Да се справим с умората и килограмите сега

Настъпват повече слънчеви дни, а лятото скоро ще почука на вратата ни. Доста от нас вече си представят лятната почивка на някой хубав плаж, където да демонстрират своето стегнато тяло. Само припомняйки си тази гледка започва да ни горчи. Подреждаме в мислите си нещата, които искаме да подобрим – да се справим с излишните три килограма, да премахнем още от целулита или ах, тези устойчиво задържали се паласки!

Спортът е сигурният начин да влезем в добра форма. Пътят към извайването на добра физическа форма изисква от нас някои по-сериозни усилия. Но и леките упражнения за тонус очакват същото търпение, упоритост и издръжливост. Хората, които не са свикнали на по-тежко физически упражнения, изпитват по-големи затруднения. Тялото при някои реагира по-остро, появяват се мускулни спазми, а това до голяма част ги демотивира да продължат. В такъв момент е важно да знаете как да се погрижите за тялото си.

Спортът има положителни страни, само ако се практикува правилно и коректно се подпомага организма. Тренираното тяло на професионален спортист реагира по-спокойно на натоварване. Има изградена мускулна памет и куп още закономерности.

Укрепването на съпротивителните сили е ключов момент. И при професионален спортист, и при начинаещ спортуващ движенията изразходват повече енергия, затова е желателно да се набавят полезни вещества. Необходимо е да се осигурят потребностите за ежедневния прием на оптимален набор от витамини:

• L-карнитин и коензим Q10 - имат съществен принос за енергийния метаболизъм на клетките.
• B6, В12 и целия комплекс B витамини  са в основата на енергийния метаболизъм на тялото. Те играят подкрепяща роля във всички процеси, които генерират енергия.
• Витамините А, С и Е, както и микроелементите цинк, селен, желязо и мед спомагат да се засили организма, като се справят с многото свободни радикали, образувани по време на тренировки.

Подпомагането му с подходящи микронутриенти ще осигури добър баланс между натоварване и подсилването на тялото. Адекватната комбинация от правилни натоварване, добро хранене и набавяне на микронутриенти може да осигури на организма ви оптимална енергия.

В период на по-интензивно спортуване е полезно да се приемат доказани хранителни добавки, които да подпомогнат ускоряването на възстановителния процес.

Най-добрият приятел на спорта е Ортомол Спорт – хранителна добавка за активно спортуващи. Добавката е уникален за България продукт, който осигурява всичко онова, от което има нужда един спортуващ.

Кои са предимствата на продукта:

• подпомага организма при активно физическото натоварване
• ускорява възстановяването
• подпомага издръжливостта
• подобрява постиженията
• ежедневно се грижи се за общия тонус на организма.

Нека отбележим, че Ортомол Спорт е подходящи за професионални спортисти. Произвежда се по най-високите международни стандарти за безопасност на храните. Сертифицираният производствен процес гарантира, че няма никакъв риск от замърсяване с допинг вещества. Това е документирано, чрез включването му в „Кьолнската листа".

Дали спортувате, за да се справите с килограмите, целулита и другите несъвършенства или за тонус – резултатът ще е по-добро здраве и стегнато тяло, ако спазвате простички стъпки. И накрая нека припомним, че е важно да не се пренебрегва приемът на достатъчно количество течности. Вода, чай или фреш са добър балансьор за нивото на хидратация в организма на всеки един.

Към магазина